2025-05-12 25
2025年5月9日，成都中医药大学体育健康学院党委副书记杨花走进成都市温江区东大街第二小学校，为六年级学生带来了一场题为“阳光少年健康成长，谦谦君子自信启航”的心理关爱活动。学校六年级全体学生以线下、线上的形式参与了活动。
活动在趣味运动大猜想之后展开，杨花通过生动的互动和实例，向同学们讲解了健康的全面定义。分享了良好人际交往的三大秘诀：掌握沟通技巧、学会倾听以及妥善化解冲突与矛盾。同学们通过角色扮演和传话游戏，亲身体验了“7-38-55”沟通法则（麦拉宾法则），感受到了避免信息衰减的重要性。此外，杨老师利用“情绪温度计”和八段锦，引导孩子们调节情绪，培养“3I”意识（I have, I am, I can），以积极心态迎接挑战，以更好的状态面对学习和生活中的改变。
活动中，体育健康学院的学生党员们在现场展示并教学传统健身气功八段锦，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式尽显传统养生智慧，同学们跟随练习，在舒展动作中感受气血调和之妙，现场氛围热烈。
互动环节中，还为同学们准备了中医药特色香囊、熊猫笔等礼物，向学生普及艾叶、薄荷等药材的驱蚊、安神功效，孩子们手持香囊仔细观察，在芳香中解锁中医药的“草木密码”。
此次活动是成都中医药大学“中医药文化进校园”系列活动的生动实践，既是一次健康理念的传递，也是一次传统文化的播种，为东二小学子们播种下了中医药文化的种子。
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